Beti Bezala

Nunca es tarde para empezar a cuidarse

06/04/2008

LA CIENCIA DE LA SALUD

Autor: VALENTIN FUSTER
Editor: EDITORIAL PLANETA, S.A.
Isbn: 9788408073932


"Nunca es tarde para empezar a cuidarse y nunca demasido pronto", afirma el cardiólogo Valentí Fuster, quien acaba de escribir el libro La ciencia de la salud con sus consejos para tener una vida sana.


El prestigioso cardiólogo Valentín Fuster ha recogido sus consejos para una vida sana en el libro La ciencia de la salud. Es un libro que puede salvar muchas vidas porque no es sólo un compendio de recomendaciones y sugerencias para cuidar nuestro cuerpo y poner fin a lo que él califica como una de las mayores epidemias del siglo XXI, la ignorancia de nuestra propia salud, sino que también nos alerta de la dictadura, los abusos y los desmanes a los que estamos sometiendo a nuestro organismo y a nuestro corazón.

Escrito en colaboración con el periodista Josep Corbella, La ciencia de la salud es el primer libro de divulgación médica del cardiólogo e investigador español de mayor reconocimiento internacional, quien asegura que "nunca es demasiado tarde para empezar a cuidarse, y nunca demasiado pronto".

Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narración, pero también para que cada lector pueda empezar por los capítulos que más le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas de salud que más preocupan a los ciudadanos: el control de peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad física, la tensión arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adicción al tabaco, el estrés y hasta la tristeza y la felicidad.

Y es que los índices de mortalidad por enfermedades coronarias demuestran el fracaso de las medidas de prevención en todo el mundo. Los médicos pueden salvar al 90 por ciento de los pacientes que llegan a urgencias con un infarto pero no son capaces de evitar que el infarto se produzca.

Por tanto, los cardiólogos deben implicarse todavía más en la difusión de las medidas de prevención, lo hábitos de vida saludables y demás, para evitar que el número de personas que sufren infartos deje de aumentar.

Como recuerda el Dr. Valentín Fuster, director del Instituto Cardiovascular del Hospital Mount Sinaí de Nueva York (Estados Unidos), "después de tantos años investigando las enfermedades cardiovasculares, uno se da cuenta de que hay múltiples causas distintas que pueden desembocar en un infarto, pero todos confluyen en la misma solución: dieta sana, actividad física y no fumar". "Es algo tan simple que sorprende que hay tantas personas que los ignoren", lamenta.

Por eso en este libro no se prohíbe nada, no se impone nada, el objetivo es ofrecer las herramientas y los datos necesarios para que cada lector esté lo mejor informado posible para que pueda tomar las decisiones que considere oportunas sobre su propia salud.